KAPALAI岛（卡帕莱岛）位于马来西亚的沙巴州(Sabah)斗湖市(Tawau)，途经仙本娜(Semporna)码头。
卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。经历过严重的侵蚀，这块沙洲在2013年已经变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩，广泛舒展的顶部毗邻着浩大的西里伯斯海。 其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”(Muck Diving)的人们的天堂。
卡帕莱岛地处热带，属热带雨林气候，一年四季都是炎热的天气，由于靠近的大海非常广阔，所以大海会给这个美丽的地区适当降温。由于有从海上刮来的海风，卡帕莱的气候并没有那么闷热，更多时候是清爽的海风让你感到这个地方的舒适。 卡帕莱岛的气候并没有什么独特之处，和许多的热带国家一样，只是高温多雨。没有季风或台风。但卡帕莱岛的旅游景色是绝对可以让你耳目一新的。
